Skip to main content
 
الجوز من بين أطعمة الأوميغا 3 المرتبطة بفوائد نمو الدماغ لدى الأطفال والمراهقين

ISTANBUL, Türkiye – (ARAB NEWSWIRE)
تضيف دراستان جديدتان إلى الأدلة المتزايدة أن لنظام الأم الغذائي خلال فترة الحمل آثار دائمة على نمو دماغ طفلها ومهارات اتخاذ القرارات التي تتجاوز مرحلة الطفولة إلى سنوات المراهقة.
 
في دراسة جماعية قائمة على السكان نُشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية، وجد الباحثون أن ارتفاع استهلاك الأمهات للمكسرات والمأكولات البحرية أثناء الحمل مرتبط بتحسين الوظيفة النفسية العصبية لدى الأطفال من سن 4 إلى 15 عامًا.1 وأفادت دراسة تكميلية نُشرت في الطب النفسي الأوروبي للأطفال والمراهقين أن تناول الأمهات للمكسرات والأسماك ارتبط بانخفاض السلوكيات الخطرة في اتخاذ القرارات لدى الأطفال في سن 11. 2
 
قيمت الدراسة عينة شملت أكثر من 1700 زوج من الأمهات والأطفال من أربع مناطق إسبانية تم تحليلها. تم تحليل النظام الغذائي للأمهات باستخدام استبيان تكرار الطعام، في حين تم تقييم الوظيفة النفسية العصبية للأطفال من خلال اختبارات موحدة لقياس زمن رد الفعل والتباين (الانتباه)، والذاكرة العاملة، والذكاء السائل.
 
وبينما لم تركز أي من الدراستين فقط على الجوز، إلا أنهما تساهمان في الأدلة الأوسع نطاقاً التي تدعم دور إدراج الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، مثل المكسرات، كجزء من النظام الغذائي الصحي قبل الولادة.
 
النتائج الرئيسية
  • سجل الأطفال الذين استهلكت أمهاتهم المزيد من المكسرات والمأكولات البحرية خلال فترة الحمل درجات أعلى في مقاييس الانتباه والذاكرة العاملة والوظائف التنفيذية خلال مرحلة الطفولة والمراهقة.
  • كما كان هؤلاء الأطفال أقل عرضة لاتخاذ قرارات متهورة وعالية المخاطر في مرحلة المراهقة المبكرة.
  • وقد تم تحديد أحماض أوميغا 3 الدهنية - الوفيرة في الجوز والأسماك الدهنية - باعتبارها من العناصر الغذائية الرئيسية المرتبطة بهذه الفوائد الجوز من المكسرات الشجرية الوحيدة التي تعتبر مصدرًا ممتازًا للأحماض الدهنية النباتية أوميغا 3 ALA (2.7 جرام/أونصة).
 
غذاء الفكر:
 
يمكن أن تفيد هذه النتائج في إجراء المزيد من الدراسات أو برامج تغذية الأمهات في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، بالنظر إلى العبء الصحي العصبي الحالي. تُظهر البيانات الوبائية الأوسع نطاقًا في الشرق الأوسط أن نسبة انتشار اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بين الأطفال تتراوح بين 7.8-11% في الدول العربية وتصل إلى 17% في إيران. بالإضافة إلى ذلك، أفادت دراسة بعنوان العبء العالمي للأمراض لعام 2021 أن الحالات العصبية مثل الصرع والصداع النصفي تساهم بشكل كبير في الإعاقة لدى الشباب في جميع أنحاء منطقة شمال إفريقيا والشرق الأوسط بشكل عام. ³
 
لمزيد من المعلومات حول دور الجوز في صحة الدماغ أو أفكار لوصفات الطعام، يرجى زيارة www.californiawalnuts.ae.
 
العلاقات الإعلامية:
بيرك أوتكو (Berk Ütkü)
berku@promedia.com.tr
+90 0212 465 7000
 
 
نبذة عن لجنة الجوز في كاليفورنيا
تمثل لجنة الجوز في كاليفورنيا (CWC) أكثر من 3700 مزارع جوز في كاليفورنيا وحوالي 70 مناولاً ، يزرعون في بساتين عائلية متعددة الأجيال للمزارعين. يتم شحن جوز كاليفورنيا، المعروف بقيمته الغذائية الممتازة وجودته، إلى جميع أنحاء العالم طوال العام، حيث أن أكثر من 99 ٪ من الجوز المزروع في الولايات المتحدة من كاليفورنيا. يروج مركز CWC، الذي تأسس في عام 1987، لاستخدام الجوز من خلال أنشطة تطوير الأسواق المحلية والتصديرية بالإضافة إلى دعم البحوث الصحية المتعلقة باستهلاك الجوز.
 
 
المراجع:
  1. Pinar - Martí A، Ayala - Aldana N، Ruiz - Rivera M، Lertxundi N، Subiza - Pérez M، González - Safont L، Vioque J، Riaño - Galán I، Rodríguez - Dehli C، Iglesias - Vázquez L، Arija V، Fernández - Barrés S، Romaguera D، Pascual - Rubio V، Fabregat - Sanjuan A، Healy D، Basagaña X، Vrijheid M، Guxens M، Foraster M، Julvez J. استهلاك الأمهات للمكسرات والمأكولات البحرية قبل الولادة ووظيفة الطفل العصبية والنفسية من سن 4 إلى 15 سنة: دراسة جماعية سكانية. Am J Clin Nutr.  5 مايو 2025:S0002-9165(25)00249-7. doi: 10.1016/j.ajcnut.2025.04.032. (نشر إلكتروني قبل الطباعة) PMID: 40334748.
  2. Rivera MR، Pinar-Martí A، Babarro I، I، Ibarluzea J، Vioque J، Llop S، Fernández-Somoano A، Tardón A، Pascual-Rubio V، Fabregat-Sanjuan A، Fernández-Barrés S، Romaguera D، Guxens M، Julvez J. استهلاك الأمهات للمكسرات والأسماك أثناء الحمل واتخاذ القرارات الخطرة في عمر 11 سنة. الطب النفسي للأطفال والمراهقين. 10 يونيو 2025. doi: 10.1007/s007/s00787-025-02750-5. (نشر إلكتروني قبل الطباعة) PMID: 40493090.
  3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40418911/
 
 
هذا يتم إصدار البيان الصحفي من خلال واير نيوزواير 
www.arabnewswire.com) – وهي خدمة إخبارية للعالم العربي والشرق الأوسط وشمال أفريقيا (MENA) ، ويتم توزيعها بواسطة EmailWire™ (www.emailwire.com) – خدمة وكالات الأنباء العالمية التي توفر توزيع البيانات الصحفية مع نتائج

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Papio Establishes Qatari Subsidiary to Accelerate Industrial AI-Driven Digital Transformation in the Gulf Region

  Doha, Qatar – ( ARAB NEWSWIRE ) — Following its participation at Web Summit Doha, Papio , a global industrial analytics and AI company, today announced the establishment of its Qatari subsidiary through the Qatar Financial Centre (QFC). The new entity will serve customers across Qatar and the wider Gulf region. This marks a major milestone in Papio's global expansion and underscores its long-term commitment to helping industrial organizations build reliable data foundations and translate digital transformation strategies into practical results—delivering measurable improvements in performance, safety, compliance and efficiency across the region. "Papio ensures that digital initiatives translate into measurable business outcomes, sustainable operations, and long-term resilience," said Steven Jansen, Founder and CEO. "The company's Qatari subsidiary will serve as the regional capability center for industrial AI & analytics. Drawing...
Post a Comment
Read more

Sahm App Becomes One of the First Platforms to Roll Out Full Saudi Stock Investment Access to Global Investors with Lifetime Zero-Brokerage Commission Trading

Riyadh, Saudi Arabia – ( ARAB NEWSWIRE ) -- Sahm App, a CMA-regulated trading platform, today announced the launch of its Saudi stock investment services for retail investors worldwide, expanding international access to the Saudi capital market through a single, unified platform. The launch f ollows the Capital Market Authority's (CMA) announcement on 6 January 2026 to open the Saudi capital market to a ll categories of foreign investors, effective from 1 February 2026. Building on this regulatory milestone, Sahm App is among the first platforms to fully support onboarding for global investors, enabling eligible individuals worldwide to directly access Saudi-listed securities. Through Sahm App, international investors can invest in a broad range of Saudi market products, including listed equities, exchange-traded funds (ETFs), and real estate investment trusts (REITs). The expanded global access is designed to provide investors with an additional market option to di...
Post a Comment
Read more

Gemaee Opens First Phygital, Authenticated Resale Store in Dubai

      DUBAI, UAE – ( ARAB NEWSWIRE ) – Gemaee, a licensed retailer of pre-owned luxury goods, is opening a "phygital" store in Jumeirah's First Avenue Mall. The move brings a new level of accountability to Dubai's US$3.5 billion secondary luxury market, which has until now been characterized by a fragmented online landscape.  The store combines a physical boutique for in-person inspections with a digital platform that shows real-time inventory. It offers a structured alternative to the anonymous online marketplaces and social media resellers where buyers may have limited recourse. "The demand for pre-owned luxury in the region has always been strong, but the market was missing a layer of trust and transparency," says Safiya Mehbaliyeva, CEO of Gemaee. "We established Gemaee to provide that infrastructure. Our new store is more than just a retail space; it's our commitment to accountability and a trusted experience for luxur...
Post a Comment
Read more