Skip to main content

دعونا نفكر في الأمر: ثمرة الجوز وتطور مرض الزهايمر والصحة العامة الجيدة للدماغ

 


California Walnut Commission

 

اسطنبول – (ARAB NEWSWIRE) - أظهرت الأبحاث أن اتباع نظام غذائي صحي يساهم في الصحة الجيدة للدماع والصحة العامة. تكشف الدراسات أن الجوز يمكن أن يكون جزءًا من الأنماط الغذائية التي تلعب دورًا مفيدًا في الوظيفة إلادراكية وحالات التنكس العصبي مثل مرض الزهايمر.1

على وجه التحديد، قامت دراسة جديدة تعتمد على الخلايا عام 2022 قبل السريرية بالتحقيق في العلاقة بين الجوز والوظيفة الإدراكية وتشير النتائج إلى أن زيت الجوز قد يلعب دورًا في تقليل علامات تطور مرض الزهايمر.2

في حين أن نتائج هذه الدراسة تظهر ارتباطًا واعدًا، يجب إجراء أبحاث إضافية بما في ذلك التجارب السريرية البشرية، والتي هي ضرورية لفهم التأثير على البشر بشكل كامل.

بالإضافة إلى ذلك، وجدت الأبحاث الجارية أن تناول أطعمة معينة مثل الجوز قد يكون مرتبطًا بما يلي:

  • تحسين الوظيفة إلادراكية والذاكرة في الفئات المعرضة بشدة لخطر الإصابة بالضعف الإدراكي المرتبط بالعمر.
  • الحد من خطر الإصابة بأمراض أخرى مثل أمراض القلب والأوعية الدموية أو مرض السكري من النوع الثاني، وهي عوامل خطر تزيد فرصة الإصابة بالخَرَف.
  • الحد من خطر الإصابة أو تأخير ظهور أو إبطاء تطور مرض الزهايمر (AD)

هذه النتائج تستدعي إجراء أبحاث إضافية من أجل فهم واضح للدور الذي قد تلعبه الأطعمة مثل الجوز في دعم الفوائد المحتملة للوظيفة الإدراكية والحد من خطر الإصابة بأمراض أخرى.

تشير الأبحاث الناشئة من الدراسات ما قبل السريرية والدراسات البشرية إلى أن تناول حوالي أونصةً واحدةً من الجوز (حوالي حفنة) يوميًا يظهر أقوى الفوائد المحتملة لصحة الدماغ.3

في حين أن البحث أسفر عن نتائج إيجابية، فقد أجريت هذه الدراسة على الحيوانات، لذلك لا يمكن بعد ربط النتائج بالبشر. يتم توفير الدراسات الحيوانية كخلفية وتستخدم لصياغة فرضيات للبحوث الإضافية اللازمة لتحديد التأثيرات على البشر.

أعلنت منظمة الصحة العالمية (WHO) الخرف كمرض ذات أولوية من خلال برنامج العمل المتعلق بفجوة الصحة العقلية. يعد الخرف -بما في ذلك مرض الزهايمر- أحد أكبر تحديات الصحة العامة العالمية التي تواجه جيلنا. وباعتبار السكان شبابًا نسبيًا، فإن الوعي بمرض الزهايمر منخفض في جميع أنحاء دول الشرق الأوسط وشمال إفريقيا (MENA). يقدر تقرير منظمة الصحة العالمية عن الخرف أن السكان في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا سيشهدون زيادة بنسبة 125 ٪ في الحالات بحلول عام 2050 ويقدر أن ما يقرب من 6 ٪ ممن تزيد أعمارهم عن 60 عامًا يعانون منه. إنه مرض مُدمر، وسيتعين على هذه المناطق في نهاية المطاف مواجهة العبء المتزايد لمرض الزهايمر مع تقدم السكان في العمر بشكل طبيعي. ويُشار أيضًا إلى أن منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا قد تواجه عبء مرض الزهايمر والخرف المرتبط به في وقت مبكر بكثير من الغرب.4

في الحالات مثل مرض الزهايمر، قد لا تظهر العلامات والأعراض إلا في وقت متأخر من الحياة. إن تبني عادات بسيطة ومغذية في وقت مبكر من الحياة والقيام بها في كثير من الأحيان مثل تناول الجوز يمكن أن يكون عملاً واعدًا قد يفيد بالوظيفة إلادراكية وحالات التنكس العصبي.

لجنة الجوز بكاليفورنيا

لقد تم تمويل لجنة الجوز في كاليفورنيا -والتي تأسست عام 1987- من خلال التقييمات الإلزامية للمزارعين. تمثل اللجنة أكثر من 4500 مزارعًا و90 معالجًا (مجهزًا) للجوز في كاليفورنيا وتشارك في أنشطة تنمية سوق التصدير وتجري أبحاثًا صحية. تعتبر اللجنة بمثابة وكالة تابعة لولاية كاليفورنيا وتعمل بالتنسيق مع مدير إدارة الأغذية والزراعة بكاليفورنيا(CDFA).

 

وتعد اللجنة EOE

المراجع

  1. Poulose SM, Miller MG, Shukitt-Hale B.
    "دور الجوز في الحفاظ على صحة الدماغ مع التقدم في العمر".     Journal of Nutrition
     "مجلة التغذية" 2014 ؛144(ملحق4): 561    S-566S
  2. Esselun C ، Dieter F ، Sus N ، Frank J ، Eckert GP. يقلل زيت الجوز من مستويات Aβ ويزيد من طول النيوريت في نموذج خلوي لمرض الزهايمر المبكر.

العناصر الغذائية 2022 ؛ 14(9):1694. https://doi.org/10.3390/nu14091694

  1. Muthaiyah B, Essa MM, Lee M, Chauhan V, Kaur K, Chauhan A. Dietary

تعمل مكملات الجوز على تحسين عجز الذاكرة ومهارات التعلم في نموذج الفئران المحورة وراثياً لمرض الزهايمر. جريدة أمراض الزهايمر 2014;42(4):1397–1405. doi:10.3233/JAD-1406752

  1. A. Abyad, Alzheimer's in the Middle East, JSciMED Central 2014

 

 

 

لنشر الفوري

جهة الاتصال الإعلامي: بيرك أوتكو

بروميديا للعلاقات العامة

berku@promedia.com.tr

 

 

 

 

 

 

يتم إصدار هذا البيان الصحفي من خلال وكالة الأنباء العربية (www.arabnewswire.com) – وهي خدمة إخبارية للعالم العربي والشرق الأوسط وشمال أفريقيا (MENA) ، ويتم توزيعه بواسطة EmailWire™ (www.emailwire.com)  

 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

15 عامًا من الاحتفال بالنجاح: XM Arabia تتألّق في معرض الفوركس دبي 2025 GoldenGatePR   [المدينة / البلد / التاريخ] – نودّ أن نعرب عن خالص امتناننا لكلّ متداول وشريك انضمّ إلينا في معرض الفوركس دبي 2025 في 06 و07 أكتوبر، حيث حصلنا على جائزة "Best Leading Partner Program" ولكلّ من شارك في ندوتنا الحصريّة المجانيّة مع أفراميس ديسبوتيس. XM Arabia – الراعي الرسمي لحدث الفوركس الذي حاز على رقمين قياسيّين عالميّين من موسوعة غينيس بعد انتهاء معرض الفوركس دبي 2025 ونجاح ندوتنا المجانيّة، نودّ في XM،  أن نشكركم على مشاركتكم التي جعلت هذين الحدثين ناجحين. لقد تمكّننا من إضافتهما إلى لائحة الإنجازات الأساسيّة في رحلتنا التي بدأت منذ 15 عامًا وسَعت إلى ضمان التميّز. هذا العام، حظينا في XM Arabia بشرف الحصول على الجائزة المرموقة " Best Leading Partner Broker "، تقديرًا لالتزامنا المستمرّ ببناء شراكات دائمة ومكافأة الولاء الذي لا بضاهى من خلال أحد أكثر برامج الشراكة تنافسيّة في المجال المالي. خلال هذا الحدث، سررنا بلق...
Post a Comment
Read more
    دراسة جديدة: تحسن جودة النوم لدى الشباب الذين يتناولون الجوز يومياً دراسة تعد الأولى من نوعها تكشف عن الدور الذي قد يلعبه الجوز كغذاء طبيعي داعم للنوم   ISTANBUL, Türkiye – ( ARAB NEWSWIRE ) يشير بحث علمي جديد نُشر في مجلة Food & Function إلى أنّ تناول حصة يومية من الجوز تعادل قبضة يد تقريباً (40 غراماً أو نحو 1.5 أونصة) مع وجبة العشاء، قد يُسهم في تحسين جودة النوم بشكل عام والتقليل من الشعور بالنعاس خلال النهار لدى الشباب الأصحاء..1*   سعى باحثون من جامعة برشلونة إلى دراسة التأثيرات المحتملة لتناول الجوز يومياً على بعض المؤشرات الحيوية في البول (مثل 6-SMT، وهو منتج ثانوي لهرمون الميلاتونين)، وعلى معايير جودة النوم (زمن الخلود إلى النوم، عدد مرات الاستيقاظ بعد النوم، كفاءة النوم)، إضافة إلى النعاس النهاري. وقامت الدراسة بتقييم تأثير تناول 40 غراماً من الجوز يومياً مع وجبة العشاء، على مدى ثمانية أسابيع، لدى 76 شاباً وشابة أصحاء تتراوح أعمارهم بين 20 و28 عاماً (85% منهم من الإناث)، وقد خضع المشاركون لمرحلتين متعاقبتين: مرحل...
Post a Comment
Read more
BingX وجون تيري يتعاونان لتقديم دليل النجاح في مؤتمر TOKEN2049 في سنغافورة   دبي  ( ARAB NEWSWIRE ) – اختتمت BingX ، منصة تداول العملات المشفرة الرائدة وشركة الذكاء الاصطناعي في مجال Web3، مشاركتها المميزة في TOKEN2049 سنغافورة، أكبر فعالية للعملات المشفرة في العالم، حيث شاركت كـ الراعي الرئيسي للحدث. وعلى مدار يومين، عرضت BingX دورها الريادي في التقاطع بين الذكاء الاصطناعي وتقنية البلوكشين، مؤكدة مكانتها في القطاع من خلال الشراكات، والخطابات الرئيسية، والتفاعل مع المجتمع.   وكان من أبرز لحظات مشاركة BingX حضور أسطورة نادي تشيلسي لكرة القدم جون تيري، الذي انضم إلى BingX ضمن شراكتهما المستمرة. هذا العام، تمحورت الشراكة بين BingX وتشيلسي حول موضوع مشترك بعنوان "مدرب على العظمة"، حيث شاركت فيفيان لين ، الرئيسة التنفيذية للمنتجات في BingX، تيري في جلسة حصرية تناولت مفاهيم القيادة، والعمل الجماعي، وبناء الثقة — وهي قيم تتقاطع في عالمي كرة القدم والتمويل. وخلال الجلسة، ركز كل من لين وتيري على النقاط التالية:   عقلية الفوز: ا...
Post a Comment
Read more